4 Gyógynövény, amelyet meg kell növekednie a saját személyes orvosi kertjében Megelőzés

Jason Varney

Mindenkinek legalább néhány gyógynövényt kell nevelnie otthon - akár egy kerti kertben, néhány edényben vagy egy ablakban belülről kezelje a mindennapi betegségeket.

Az alapvető gyógynövénykerthez négy gyakori növényt ajánlok, amelyek rendes körülmények között élnek: citromfű, borsmenta, zsálya és kakukkfű. Használhatók teákban, tinktúrákban és salákokban, amelyek számos gyakori fájdalmat és fájdalmat kezelnek. (Gyógynövények és fűszerek is jó az agyad, itt 8 próbálni.) Itt több minden gyógynövény.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

|

Citromos balzsam (Melissa officinalis) segít enyhíteni a fejfájást és az izomfeszültséget, megkönnyíti az emésztési zavarokat és csökkenti a hideg sebek súlyosságát.

Borsmenta (Mentha × piperita) enyhíti az émelygést, a bélgázt, , és a hasmenés (itt az, amit a méhek 5 közös szövege megpróbál elmondani az egészségéről). Mentol, a baktériumcsomag hatóanyaga is segíthet lazítani a köhögést és köhögést okozni.

Sage (Salvia officinalis) segít tisztázni az elmét és javítani a megismerést. A gyógynövény emésztést is segíti, és elősegíti a forró villanásokat. A Sage antibakteriális összetevői megnyugtatják a köhögést és a torokfájást, és gyógyítják a vágásokat és a kaparókat is.

Thymus vulgaris (Thymus vulgaris), amely a szájvízek elsődleges összetevőjében található antimikrobiális timol, segíthet megvédeni a megfázásokat, köhögést és torlódás. És mint a zsálya, a kakukkfű hatékony csirkévé válhat a vágások és kaparók számára. Íme, hogyan készítsünk finom, megnyugtató teát ezekből a gyógynövényekből:

Csipke
. A meredekség
1 evőkanál 8-10 oz. Forró vizet 5-7 percig hagy.
törzs és ital

Előnyomó gyógyszerek
Ajánlja
  • Egészség: 5 Módja, hogy kitolja a bimbókat Megelőzés

    5 Módja, hogy kitolja a bimbókat Megelőzés

    Mindenki alkalmanként belekortyol, de ha gyakran fordul elő vagy zavarja a normális tevékenységeket, az aerofágia, orvosi kifejezés a levegő lenyelésére. A burping célja, hogy levegőt engedjen a gyomorból. Minden alkalommal, amikor lenyeli, levegőt, folyadékot vagy táplálékot gázt.
  • Egészség: A kiegészítés, amit el kell hagynia Megelőzés

    A kiegészítés, amit el kell hagynia Megelőzés

    A napi kiegészítés valóban megakadályozza a memória elvesztését? Ha csak ennyire könnyű. Kiderült, hogy egy népszerű kiegészítés, amelyet széles körben elterjedt a memória-javító tulajdonságai miatt, egyáltalán nem sokat tesz az agyának egészséges fenntartása érdekében.
  • Egészség: Olvassa el ezt, ha Antidepresszánsra vágysz Megelőzés

    Olvassa el ezt, ha Antidepresszánsra vágysz Megelőzés

    .
  • Egészség: 4 Tüdeje a vastagbélráknak, amelyet minden nőnek tudnia kell Megelőzés

    4 Tüdeje a vastagbélráknak, amelyet minden nőnek tudnia kell Megelőzés

    SHUBHANGI GANESHRAO KENE / Getty az első védelmi vonal, amikor olyan betegségekről van szó, mint a rák. Tehát elvégzi a mellizsgáit, és minden évben megkapja a méhét a bőrödtől. De most itt az ideje, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk arra, ami a WC-tálban végződik.
  • Egészség: A közös hajproblémák megoldása Megelőzés

    A közös hajproblémák megoldása Megelőzés

    "Egy nap reggel be tudtam jelenteni, hogy a világ fel fog rázni 3 óra, és az emberek a hajamon szólítanak, és rdquo; mondta Katie Couric, aki egyszerre figyelte a haját a Today nézőktől. Igen, törődünk a hajjal.
  • Egészség: Az 5 legjobb ízület az ízületi fájdalomhoz Megelőzés

    Az 5 legjobb ízület az ízületi fájdalomhoz Megelőzés

    Dirima / Getty Images Az ízületek ellenállnak hihetetlen erők. Mindegyikben egy kapszula tele van szinoviális folyadékkal, amely párnázza és táplálja a porcokat. Ez a porc, amely lehetővé teszi, hogy a csontok áthaladjanak egymáson és egymáson.
  • Egészség: 13 Reggeli betegségre vonatkozó jogorvoslat Megelőzés

    13 Reggeli betegségre vonatkozó jogorvoslat Megelőzés

    Az orvosok nem teljesen biztosak abban, hogy az úgynevezett "reggeli betegség" és a rdquo; a terhesség alatt jelentkezik. Lehet, hogy olyan módon fejlődött ki, hogy megtartsa az anyákat olyan ételektől, amelyek káros hatással lehetnek a csecsemőre.
  • Egészség: 15 Otthoni jogorvoslatok zsíros hajra | Megelőzés

    15 Otthoni jogorvoslatok zsíros hajra | Megelőzés

    Ha olyan csoportban vagyunk, aki úgy gondolja, hogy a szőke jobban szórakozik, fontold meg: a hajukon. A selymes, babafejű hajúak általában a legrosszabb problémát jelentik az olajjal szemben.
  • Egészség: A Brainpower növelése a szellemi elkötelezettséggel Megelőzés

    A Brainpower növelése a szellemi elkötelezettséggel Megelőzés

    A mindennapi áhítatok már régóta kedvelt eszköze azoknak, akik rendszeres adag spirituális növekedést keresnek. Az ágytakaró könyveit, amikor reggel ébredtünk, vagy éjjel visszavonultak, az áhítatok 365 gyakorlást tartalmaznak a tanulásban és a gondolkodásban.

Szerkesztő Választása

A mezítlábas sétálás dossziéja és nem Megelőzés

Az új túrázóknak, mint a kisgyermekeknek, Így tanulják meg az izmok összehangolását a lábukról a lábujjaikra, hogy egyensúlyba kerüljenek és eljussanak, ahová akarnak menni, magyarázza Marlene Reid, a DPM, a Naperville-i IL-k pajzsmirigyrésze.