4 Gyógynövény, amelyet meg kell növekednie a saját személyes orvosi kertjében Megelőzés

Jason Varney

Mindenkinek legalább néhány gyógynövényt kell nevelnie otthon - akár egy kerti kertben, néhány edényben vagy egy ablakban belülről kezelje a mindennapi betegségeket.

Az alapvető gyógynövénykerthez négy gyakori növényt ajánlok, amelyek rendes körülmények között élnek: citromfű, borsmenta, zsálya és kakukkfű. Használhatók teákban, tinktúrákban és salákokban, amelyek számos gyakori fájdalmat és fájdalmat kezelnek. (Gyógynövények és fűszerek is jó az agyad, itt 8 próbálni.) Itt több minden gyógynövény.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

|

Citromos balzsam (Melissa officinalis) segít enyhíteni a fejfájást és az izomfeszültséget, megkönnyíti az emésztési zavarokat és csökkenti a hideg sebek súlyosságát.

Borsmenta (Mentha × piperita) enyhíti az émelygést, a bélgázt, , és a hasmenés (itt az, amit a méhek 5 közös szövege megpróbál elmondani az egészségéről). Mentol, a baktériumcsomag hatóanyaga is segíthet lazítani a köhögést és köhögést okozni.

Sage (Salvia officinalis) segít tisztázni az elmét és javítani a megismerést. A gyógynövény emésztést is segíti, és elősegíti a forró villanásokat. A Sage antibakteriális összetevői megnyugtatják a köhögést és a torokfájást, és gyógyítják a vágásokat és a kaparókat is.

Thymus vulgaris (Thymus vulgaris), amely a szájvízek elsődleges összetevőjében található antimikrobiális timol, segíthet megvédeni a megfázásokat, köhögést és torlódás. És mint a zsálya, a kakukkfű hatékony csirkévé válhat a vágások és kaparók számára. Íme, hogyan készítsünk finom, megnyugtató teát ezekből a gyógynövényekből:

Csipke
. A meredekség
1 evőkanál 8-10 oz. Forró vizet 5-7 percig hagy.
törzs és ital

Előnyomó gyógyszerek
Ajánlja
  • Egészség: 9 éRv, hogy a torok megöli Önt Megelőzés

    9 éRv, hogy a torok megöli Önt Megelőzés

    Image Source / Getty Images Az átlagos személy fecskendez kb. Hogyan mérik fel? Rendben van, ha fogalmad sincs, mert a legtöbb ember nem mérje fel a görtjüket, hacsak nincs torokfájásuk.
  • Egészség: 7 Hormonok minden nőnek meg kell értenie Megelőzés

    7 Hormonok minden nőnek meg kell értenie Megelőzés

    LEOcrafts / getty images Az agyad központosítja a gondolatait és cselekedeteit. De amikor a szervezet belső működéséről van szó, a hormonok futtatják a műsort.
  • Egészség: Gyógyító ötletek a kopásokhoz Megelőzés

    Gyógyító ötletek a kopásokhoz Megelőzés

    Ha nem veszi be magát a buborékfóliába, soha nem leszel zúzódás-biztos. De csökkentheti annak a valószínűségét, hogy egy kis zúzódás nagyvá válik és gyorsan segít a fekete-kék elhalványulásában.
  • Egészség: 7 Dolog, amit soha nem tudott a hányásról Megelőzés

    7 Dolog, amit soha nem tudott a hányásról Megelőzés

    etoileark / shutterstock Végtére is, valószínűleg megcsináltad, és valószínűleg más emberekkel találkoztál, és elég egyszerűnek tűnik. De még több van, mint a szemmel. Íme néhány tény, amelyek meglephetnek. (Egész testét meggyógyítod a Rodale 12 napos májméregtelenítésével a teljes egészségre.
  • Egészség: Az Ön korszakai szabálytalanok? Lehet, hogy ez a szindróma és nem is tudom Megelőzés

    Az Ön korszakai szabálytalanok? Lehet, hogy ez a szindróma és nem is tudom Megelőzés

    Shutterstock beteg vagy: érzed magad. Menj az orvoshoz. Egy teszt feltárja a kérdést. De ez nem az egészségi állapotra vonatkozik.
  • Egészség: Korpásodás elleni gyógyszerek Megelőzés

    Korpásodás elleni gyógyszerek Megelőzés

    Korpásodás - az egyik leggyakoribb fejbőr panasz a stylistok ügyfelei között - nem játszik kedvenceket. A bőrgyógyászok azt mondják, hogy mindenkinek megvan a problémája, bizonyos fokig, ami gyakran karcolásveszélyes ciklushoz vezet, mondja Maria Hordinsky.
  • Egészség: 11 Fogfájás Jogorvoslat Megelőzés

    11 Fogfájás Jogorvoslat Megelőzés

    Nem csoda, hogy a fogászat lehetett az egyik legkorábbi orvosi szakterületek az ősi Egyiptomban. A fogfájás fájdalmasan fájdalmas lehet. Az egyiptomiak néhány furcsa módszert alkalmaztak a fogfájás elhárítására - például egy élő egér elhelyezése a fogfájás személyének fogínyén.
  • Egészség: A Bloat Buster, amit nem próbáltál Megelőzés

    A Bloat Buster, amit nem próbáltál Megelőzés

    Pelfophoto / Shutterstock egy hétköznapi diétás szódát nem szedel a probiotikumban gazdag ételek, mint a sima joghurt. Ó, és a víz? Eléggondolsz annyira, mint egy ultramarathoner, aki a sivatagon halad át.
  • Egészség: 6 Hírességek kapnak igazán miért voltak csontritkulás Megelőzés

    6 Hírességek kapnak igazán miért voltak csontritkulás Megelőzés

    Joshua Blanchard / Stringer / Frazer Harrison / Munkatársak / Stephen Lovekin / Munkatársak / Getty Images Amber Rose azt mondja a mellek "hülye nehéznek" szántak - és ő is szeretne valamit tenni.

Szerkesztő Választása

12 Gyümölcsök és zöldségek, amelyek nem túlságosan elpusztulnak Megelőzés

BDMcIntosh / getty Rutinszerűen dobjátok 5 dolláros számlát csak a rúgásokért? Valószínűleg nem. És nagyon kevés közülünk gyenge gyertyát, dollárszámlával, nem számít, mennyire szerettük volna Scrooge McDuck-ot.