Kiegészítés Spotlight: Kefir | Megelőzés

A probiotikum hosszú volt a probiotikum előtt, a kefir egy édes erjesztett tejital, melyet egészséges baktériumok töltenek.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

|

Próbálja ki:

Kóborolva, mint egy smoothie; olyan ízek, mint a málna és a gránátalma.

Vásárlás:

Kifir Lifeway; lifeway.net üzletekben.
Ajánlja

Szerkesztő Választása

10 Power Foods, hogy egészséges legyen. | Megelőzés

Bok Choy A napi ajánlott C-vitamin adag 50% -át 1 főtt pohárban Ázsiai főzés. (Ezt a Seasme Tofu és a Bok Choy receptet ajánljuk!) Árpa Ez a szelíd gabona a béta-glükán egyik legfőbb forrása, ugyanaz a koleszterincsökkentő rost, amelyet a zabban találtak.