Stroke-Stopper Diet | Megelőzés

A szívrohamos megbetegedésekkel ismertté vált homocisztein nevű vérmintát felismerték a stroke kockázata is egy brit elemzésben 111 tanulmány, köztük 15 600 ember. Hogy csökkentse az esélyét a stroke, enni többet a következő élelmiszer; ők csökkentették a homocisztein szintet azokban az emberekben, akik naponta fogyasztanak, szemben azokkal, akik soha nem tették meg, 6000 emberből álló Rush University tanulmányban.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

| szív egészség
Ajánlja
  • Élelmiszer: 20 Perces olasz edény Megelőzés

    20 Perces olasz edény Megelőzés

    Sóvárgó komfortos ételeket? Előkészületlen polenta, kenyérsütemény, melyet sűrűvé és krémessé tettek, majd lehűtött erősítse meg. Próbálja ki ma este, mint alacsonyabb, alacsonyabb szénhidrát-alternatíva a tészták számára.
  • Élelmiszer: A gödrök ereje Megelőzés

    A gödrök ereje Megelőzés

    A betegséggel küzdő antioxidánsok erőteljes segítése érdekében a fogakat egy lédús, hordozható őszibarackra, nektarinra vagy szilvára kell süllyedni (a képen). Minden kő gyümölcs - az úgynevezett vetőmagot körülvevő kemény gödör miatt - erős antioxidánsokkal rendelkezik.
  • Élelmiszer: 6 éLelmiszert, amely azonnal érezni fogja magát Megelőzés

    6 éLelmiszert, amely azonnal érezni fogja magát Megelőzés

    Getty délután, hogy kevesebb mint két órával korábban ettem ebédet, és találjátok magatokat annyira keserűnek, hogy az asztalos tűzője valójában egy forró kutya alakját veszi fel? Annak ellenére, hogy mit gondolsz, nem azért van, mert a gyomrod szó szerint egy feneketlen gödör .
  • Élelmiszer: 6 ÍNycsiklandó módja a spagetti squash-sal Megelőzés

    6 ÍNycsiklandó módja a spagetti squash-sal Megelőzés

    Fénykép a Lexi Tiszta Konyha részéről Kíváncsi a spagetti squash? Meg kell ... elég csodálatos. Miután elkészült, ez a sokoldalú sárga vega apró szálakká válik a tésztaszerű squash-ként, amely tökéletes ahhoz, hogy egy kis marinárral dobáljon egy alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalács tálat.
  • Élelmiszer: Egészséges lassú főzőkomfort ételek | Megelőzés

    Egészséges lassú főzőkomfort ételek | Megelőzés

    Beleszeret a lassú főzőedényedbe Van valami jobb, mint hazaérni egy serpenyőbe, ? Nem gondolkodtunk rájuk. Itt vannak olyan 8 ó, eléggé kielégítő, lassú tűzhelyes ételek, amelyeknek gazdag íze van.
  • Élelmiszer: Arzén van mindenben Megelőzés

    Arzén van mindenben Megelőzés

    Mostanában régóta ismerkedtél az arzénnal az ételeidben - először a rizsedben, majd a bébi képletben és a gabonabárban a szervetlen csirke. Szóval valószínűleg nem lepett meg, hogy hallja, hogy ez a gyümölcslé is.
  • Élelmiszer: Könnyű Salátaöntetek Receptek, amelyek nem hagyják el téged

    Könnyű Salátaöntetek Receptek, amelyek nem hagyják el téged

    Mindennapi receptek, Eat Clean Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét Leiratkozhat bármikor.
  • Élelmiszer: 11 úJ trendek az egészséges ételeket kartonról az őrült jóra Megelőzés

    11 úJ trendek az egészséges ételeket kartonról az őrült jóra Megelőzés

    Mitch Mandel 1. Olyan régiek, újak Az ősrák a legtávolabbi talajok közül a leggyorsabbak lesznek a polcokon. Rosszabbak és sokoldalúbbak, mint a rizs, és szeretjük a földi, fogazatbeli ízvilágukat. Bob Red Mill jelentése szerint az elmúlt 3 évben az õsi szemek eladása megugrott.
  • Élelmiszer: Killer Smoothie Pantry készítése Megelőzés

    Killer Smoothie Pantry készítése Megelőzés

    Van egy Nutribullet vagy egy Vitamix, egy csomó sminkes recept, és sok kelká és áfonya a hűtőben. De gyakran van egy olyan dolog, ami meglepő gyümölcslé és sörtéjű rúd, hogy a többiek nem egy tökéletes sminkkamra.

Szerkesztő Választása

32 ÜNnepi Holiday Cookie Receptek, amit ebben a szezonban szeretnél készíteni Megelőzés

YinYang / Getty Images Semmi sem mondja a "boldog ünnepeket", mint egy frissen sütött süteményt. Igazam van? "Ez a szezon olyan édes ételekért, amelyek minden egyes ooey-gooey harapásnál harapást eredményeznek.