Fűszeres kolbász szendvicsek | Megelőzés

Forró olasz pulyka kolbász ezek a szórt serpenyő szendvicsek büdös rúgást adnak, míg a rostban gazdag csicseriborsó ...



Hozzávalók:















Konzervált paradicsomszósz (mi Muir Glen-t használunk)













Forró olasz pulykahús kolbász (hús esetében)

Tegye ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét


Konzervált csicseriborsó (konzerv zöldségkert)


Crusty teljes búza-tekercs (pékség)
Útvonaltervezés:

Alacsony olívaolaj melegítése serpenyőben. Vágja a kolbászt összekötő darabokat darabokra és barna az olajban. Adjunk hozzá 15 uncia kanál paradicsomos mártást és 1 csésze konzerv csicseriborsót (jól öblítsük le és ürítsük le) és melegítsük át. Spoon négy tekercsbe. (Tálaljuk 4.)



Mindennapi Receptek

Ajánlja
  • Élelmiszer: Ez a Do-It-All Kamado grillező kevesebb, mint 100 dollárért eladó. | Megelőzés

    Ez a Do-It-All Kamado grillező kevesebb, mint 100 dollárért eladó. | Megelőzés

    Amazon Súlyos grillesek megszállottan Kamado grillsütők . Hagyják, hogy mindent megcsináljanak, lassan lehúzzák a sertés vállát, és villámgyorsan készítsék el a legjobb bordás szemet. De a legismertebb Kamado - a Nagy Zöld Tojás - akár száz, akár több ezer dollárt hozhat vissza.
  • Élelmiszer: 10 Kiegészítők, amelyek nem kedvelik Önt Megelőzés

    10 Kiegészítők, amelyek nem kedvelik Önt Megelőzés

    JONAS WECKSCHMIED / FLICKR Ha ma amerikai felnőtt vagy, valószínűleg táplálékkiegészítőt kapsz. A Felelős Táplálkozástudományi Tanács, a kiegészítő gyártók szakszervezete szerint mintegy 68% -uk táplálkozási segédeszközeit.
  • Élelmiszer: Miért tiltotta a légierő a görög joghurtot? | Megelőzés

    Miért tiltotta a légierő a görög joghurtot? | Megelőzés

    Biztos, hogy valószínűleg hűvös a kormány, amely tiltja a valóban zavaró összetevőket, mint a transzzsírok. De itt van valami, ami megdöbbentett minket: Múlt hétvégén a légierő elmondta tagjainak, hogy hagyják abba várni - Chobani Blueberry Power görög joghurtot.
  • Élelmiszer: A tökéletes reggeli anatómiája

    A tökéletes reggeli anatómiája

    A nagymama mindig azt mondta, hogy ez volt a a legfontosabb étkezés a nap - és ő is igaza volt. A tanulmány utáni tanulmány kimutatta, hogy egy szilárd reggeli megfékezheti a fáradtságot, javítja a koleszterinszintet és javítja a rövid távú memóriát, többek között az egészségügyi előnyöket.
  • Élelmiszer: Krémes karfiol és póréhagyma - Fab Food Pairing Megelőzés

    Krémes karfiol és póréhagyma - Fab Food Pairing Megelőzés

    karfiolos_leek_vegan_mm_6.jpg Mostanában az egyik ízletes ételkínálatra bukkan. Szerintem mac és sajt, burgonyapürével és mártással. Ez a húsmentes hétfő, szeretnék megosztani egy receptet egy olyan élelmiszer-párosítással, amelyet az utóbbi időben felfedeztem: karfiol és póréhagyma.
  • Élelmiszer: 10 Ok a szerves vásárlásra Megelőzés

    10 Ok a szerves vásárlásra Megelőzés

    Változtassuk meg az ügyeket Mi lenne, ha tudná, hogy a kormány és bizonyos vállalkozások megzavarják az agyadat? Nos, ők.
  • Élelmiszer: A legegyszerűbb hummus recept Ever-Plus 13 Delicious Ways To Jazz It Up | Megelőzés

    A legegyszerűbb hummus recept Ever-Plus 13 Delicious Ways To Jazz It Up | Megelőzés

    Akár pita zsetonnal, vega botokkal vagy szendvicsen elkendőzik, a hummus egy ízletes szuperfood akkor feltétlenül folytatni kell. A szalonna fő összetevője a csík, amely a szálak és fehérjék kiváló forrása, két tápanyag, amelyek segítenek Önnek megtelni, segítve a fogyás erőfeszítéseit.
  • Élelmiszer: 6 Fehérje-csomagolt étkezés, amit tehetünk a mikrohullám alatt Megelőzés

    6 Fehérje-csomagolt étkezés, amit tehetünk a mikrohullám alatt Megelőzés

    Travis Rathbone a pultnál sokkal többet tehet, mint a párolt párologtató hűtő. "Az emberek szeretik a hatékonyságot, ezért gyakrabban kell hívniuk a mikrohullámot, hogy gőzzel és melegedjenek, ahol nincs szükség barnára" - mondja Keith Schroeder séf Mad Delicious .
  • Élelmiszer: Ez a gömbölyű segíthet a közös fájdalom enyhítésében Megelőzés

    Ez a gömbölyű segíthet a közös fájdalom enyhítésében Megelőzés

    David Malosh A hideg időjárás azt jelenti, így lehet, hogy merev és fájó maradsz, amikor gyakorolsz. Ez a krémes, gyümölcsös keverék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megkönnyítik az ízületi és az izomfájdalmat (itt még 7 természetes fájdalomcsillapító fájdalom).

Szerkesztő Választása

Célozza meg a legtágabb zsírt anélkül, hogy egyetlen buktatást végezne Megelőzés

Jonathan Pozniak Gyûlöletlen dörzsölés? Ne mondj többet! Az igazság az, hogy keveset tesznek azért, hogy a hasa zsírját eldobják. A leggyorsabb simításhoz meg kell céloznod a legmélyebb ab izmaidat - a transzverzus abdominist (más néven TVA).