Speedy Cheesesteak | Megelőzés

Élvezze a szelíd étvágyat sovány húsokkal és valódi sajtokkal, a feldolgozás helyett. Vásárolja meg a legjobb pörkölt marhahúsát és a provolone-t, péksüteményeket és hagymát és paprikát egy olyan ízhez, amely elveszi a pihenést.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

|

Ecset vágja oldalán 4 steak tekercsek olívaolajjal. Pirítós a brojlerben. Eközben kis mennyiségű olajat melegítsen egy kis, nem keskeny serpenyőben közepes hőség mellett. Adjunk hozzá egy nagy csésze előkelő hagymát és paprikát, sózzuk sózzuk és borsozzuk, és főzzük, amíg meg nem puhuljuk és pirítjuk. Osszunk körülbelül 3/4 £ sült marhát az alsó féltekercsek között. Top a zöldségekkel. Tegyen egy szelet sajtot a felső tekercsek felére. Broil szendvics félig fűtött, és sajtbarna kissé, körülbelül 2 perc. (Szolgál 4-nél)













10 ENERGIZÁLT HOSSZÚS

Satisfy midday éhezés ezekkel a 400 kalóriás combokkal a prevention.com/sandwich400...

Everyday Recipes
Ajánlja
  • Élelmiszer: A legegyszerűbb módja egy articsóka készítéséhez Megelőzés

    A legegyszerűbb módja egy articsóka készítéséhez Megelőzés

    Persze, az articsókák úgy tűnhetnek, mintha lemerültek volna a világűrből, de nem kell kulcstalan a tudomány, hogy felkészüljön egy főzésre (vagy erre a finom párolt articsóka receptre). Így csinálhatod ezt 7 egyszerű lépésben.
  • Élelmiszer: Egészséges táplálkozásért

    Egészséges táplálkozásért

    .
  • Élelmiszer: A legjobb fehérjepor a smoothie számára Megelőzés

    A legjobb fehérjepor a smoothie számára Megelőzés

    Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét Lehet, hogy leiratkozik bármikor.
  • Élelmiszer: A legteljesebb ételeket legfeljebb 7 teheted Megelőzés

    A legteljesebb ételeket legfeljebb 7 teheted Megelőzés

    jasmin awad / eyeem / getty images A gyomor, amely nem áll le a morgásról, nem csak egy éhes őrjöngő bunkóvá válik. Ez azt is el fogja pusztítani, hogy megtagadja az egészségtelen szarságot, általában nincs sok gondod, hogy ne mondd, hogy ne.
  • Élelmiszer: Ice Cream Delight | Megelőzés

    Ice Cream Delight | Megelőzés

    Olvasói kérdés: Különleges alkalmakkor a férjem egy egészséges fagylaltkrém receptet kér, , ami még mindig jó, a Valentin-napra. - [ADSENSE] Tegye ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét Lehet, hogy leiratkozik bármikor.
  • Élelmiszer: 8 Frissek a kedvenc reggelire

    8 Frissek a kedvenc reggelire

    Ülni és vacsorázni Élvezni a reggelit, de nem tudnak gyomortámasztani a rántottakat ... újra? Nem hibáztatjuk. Ahhoz, hogy izgatott legyen a reggeli étkezésre, a kedvenc ételek egészségesebb (finomabb!) Verzióit átalakítottuk a menüt.
  • Élelmiszer: 4 Extrém élelmiszert Megelőzés

    4 Extrém élelmiszert Megelőzés

    [A férfiak egészségének jóvoltából] A diéták egyikének szigorú követője, amit a lemezükre helyeznek, olyan személyes, mint a politikai pártjuk és ugyanolyan ellentmondásos. Ez a négy élelmiszer-filozófia kicsi, elkötelezett, és néha fanatikus követ.
  • Élelmiszer: A mellrák elleni harc Megelőzés

    A mellrák elleni harc Megelőzés

    Bár az étkezési módszer nem ígér 100 százalékos védelmet az emlőrákról, egyre nyilvánvalóbb, hogy az emlőrák megelőzése és étrend kéz a kézben jár, az élelmiszerek hihetetlen képessége arra, hogy meggyógyítsák és megvédjék testünket a betegségtől.
  • Élelmiszer: Hogyan Grow Your Own Zöldek Télen

    Hogyan Grow Your Own Zöldek Télen

    Photo by Stockfood A friss helyi zöldségeket rendszerint nem tűrik fel, hacsak nem termesztik a saját ételeit. És semmi sem lenne egyszerűbb, mint az ablakpárkányból származó, tápanyagban gazdag mikroszalmak. 1.

Szerkesztő Választása

6 Legjobb OTC jogorvoslat a hasmenéshez - és online megvásárolható Megelőzés

gpointstudio / Getty Images olyan, mint a gyermekkori könyv megtanított bennünket ... mindenki rág, igaz? De nagy különbség van a kettő között, és kontrollálhatatlan hasmenés miatt, különösen az alkalmatlan időkben ... mint egy nagy munkahelyi találkozó előtt, esküvőn vagy nyaralás közben.