Sorbet: Health Friend vagy Foe? | Megelőzés

A kérelem
A gyümölcsös ízek és az alacsony zsírtartalmú termékek azt a benyomást keltik, hogy A szorbett egy egészséges étel.
Az igazság
A boltban vásárolt változatot gyakran édesítőszerek töltik be, beleértve a magas fruktóz-kukoricaszirupot. És sokan tartalmaznak "gyümölcsökből és húsokból kémiailag feldolgozott" természetes ízeket, amelyeket számos tudós érvel, még nem vizsgálták megfelelően a biztonságot.
Verzió Gyűjtsön le egy házi verziót percekben, amely tele van rostokkal és antioxidánsokkal. Csak megragad egy élelmiszer-feldolgozó és egyesítsen 1 font fagyasztott szeder, 1/2 csésze zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú joghurt, 2 evőkanál cukrot és több evőkanál vizet. Folyamat püréig. Élvezze vagy fagyassza be később.

Tartsa ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

| Táplálkozási tanácsok
Ajánlja
  • Élelmiszer: 8 Egészséges reggeli ötletek

    8 Egészséges reggeli ötletek

    Nem kétséges, hogy a reggeli fontos helyet foglal el az ételeinek rangsorolásában - a megfelelő reggeli étkezés megindulhat - elindíthatja az agyat és segíthet a karcsú le, többek között.
  • Élelmiszer: 3 Low-Cal Happy Hour opciók Prevention

    3 Low-Cal Happy Hour opciók Prevention

    [sidebar] A boldog órának boldognak kell lennie, ugye? Lehet, ha olyan ételeket és italokat választ, amelyek nem terhelik a kalóriákat és a bűntudatot.
  • Élelmiszer: 2 Saláta, ha reggelire (Yep, reggeli) kell Megelőzés

    2 Saláta, ha reggelire (Yep, reggeli) kell Megelőzés

    Penny De Los Santos Gabona. Joghurt. Omlettek. Zzz. Letagoljuk a dolgokat - szó szerint. Az első étkezés a saláta egy kissé különösnek tűnhet, de valójában nem agyag.
  • Élelmiszer: Ez az

    Ez az "Egészség" étel úgy csábít, mint a csokoládé, de ha eszed? | Megelőzés

    markoflex / shutterstock Komoly csokoládé szeretőjeként soha nem gondoltam felhagyni Kedves választásom, különösen azért, mert tudom, hogy egészségügyi előnyei vannak.
  • Élelmiszer: Földimogyoró tészta Megelőzés

    Földimogyoró tészta Megelőzés

    [ADSENSE] 8 oz teljes búza tészta & frac12; c krémes mogyoróvaj és frac12; c meleg víz 1 evőkanál juharszirup 1 evőkanál alacsony nátrium szójamártás & frac14; tsp őrölt gyömbér & frac14; c darált kagyló 1. Főzzön tésztát csomagonként.
  • Élelmiszer: 7 Módja a hulladéknak kevesebb élelmiszer Megelőzés

    7 Módja a hulladéknak kevesebb élelmiszer Megelőzés

    A következő alkalommal, amikor a háztartásokat hazafelé vitte, mentse magát egy kis időre, és csak félig dobja ki a szemetet. A diákok hangzik, igaz? - de a Natural Resources Defense Council (NRDC) új jelentése szerint az amerikaiak meglehetősen pontosan ezt csinálják.
  • Élelmiszer: 6 Meglepő módon ízletes módszerek a friss kávé frissítésére Megelőzés

    6 Meglepő módon ízletes módszerek a friss kávé frissítésére Megelőzés

    Fotózás az Egészséges Maven Általában egy sima jeges kávé fel kell változnia és le kell hűlni. De néhány nap, az alapvető fekete java egyszerűen nem vágja le. Amikor ez megtörténik, akkor lehet, hogy kísértésbe kerül, hogy egy kávézóban találjon valami túlságosan édes, habosított tejszínt.
  • Élelmiszer: A Texas ízlése Megelőzés

    A Texas ízlése Megelőzés

    Ha van egy egyetemes igazság, amivel mindannyian egyetértünk, akkor azt kell mondani, hogy valami egyszerű meleg egy olyan srácról, aki ismeri a konyhában.
  • Élelmiszer: 5 éLelmiszer, amely megakadályozza az élesztő-fertőzéseket Megelőzés

    5 éLelmiszer, amely megakadályozza az élesztő-fertőzéseket Megelőzés

    A csúnya égő viszketés, a vörös irritált bőr, az összetéveszthetetlen kibocsátás: Igen, van élesztőfertőzés. Mielőtt lemondsz magadról a medikákra, menj a konyhádba.

Szerkesztő Választása

Rendelkezik az online megrendeléssel, hogy kövér? | Megelőzés

Tudod, hogy megy. Mindannyian egyedül vagytok, a díványon a távirányítóval összecsavarva, és éhezik. Köszönöm Istennek az online megrendelést , azt hiszed, és másodpercek alatt felhúzta a menüt a kedvenc pizzájához. Extra sajt? Ó, határozottan. Dupla szalonna? Nem bánja, ha ... ...