10 Környezetbarát jóga és pilates-ból. | Megelőzés

A jóga és a Pilates munkamenetéből származó egyértelműség és nyugalom valószínűleg az egyik fő oka annak, hogy rendszeresen gyakorolsz. De ha a stúdióban töltött idő töltötte az aggodalmát a derékpántja miatt, akkor a csúcsa a köldököd mögött vagy milyen toxikus vegyi anyagok jönnek el a gumitömlőtől, akkor valószínűleg nem kap túl sokat. Ne felejtsd el: Rodale, amelyet Rodale ( Prevention's anyavállalat) indított idén, csak környezetbarát ruházatot, fitneszberendezést, háztartási cikkeket, ékszereket és szépségápolási termékeket tárol. Nézzétek meg, mi is éppen vágyunk a gyakorlatunk növelésére

Mi van, amire szükségünk van a jógának vagy a pilatesnek a barátainknak köszönhetően a Nők Egészségében!

Eco-Rich Yoga Mat

A jóga szőnyegeknek nem kell költségesnek lenniük ahhoz, hogy jól teljesítsenek, vagy jól nézzenek ki. Ez a 22 dolláros színes szépség Földbarát növényi alapanyagokat és növényi olaj alapú PVC-t tartalmaz. Ez is szuper könnyű, amely jó az utazáshoz, és nyújt egy párnázott, de stabil, csúszásmentes felületet.

VÁSÁROL

Tegye ezt a mezőt üresen Adja meg e-mail címét

Leiratkozhat bármikor.

|

beLong Foam Body Roller

Roll-e? Ha nem, akkor komolyan hiányzik. Ez az 50% -ban újrahasznosított EVA habból készült fogazású és forgácsálló habhenger, elég sűrű ahhoz, hogy izomzatát és szöveteit komoly mély masszázsra adja. Miután egy fájdalmas-nagyon jó munkamenet volt ezzel a fickóval, akkor elfogni fogsz.

VÁSÁRLÁS

Kender Jóga Sling

Kerülje el a zsonglőrködést a stúdióba vezető úton ezzel a praktikus és stílusos mozdulattal. -joga heveder. Tartós, tartós kenderből készült, és egy karabinerrel van felszerelve, amely tökéletes a kulcsok, a vízpalackok és az edzőterem zár rögzítéséhez. Bónusz: Jóga pántként duplázhat.

VÁSÁROL <

Foldover Yoga Pant

Tudod mit gyűlölünk? Spillover foltok. Nem te vagy a nadrágod! A kényelmes összehajtható övvel soha nem kell aggódnia, hogy ezek a nadrágok megszakítják az áramlást vagy ásni, ahol nem szabad. A peszticidek vagy herbicidek nélkül termesztett, minősített ökológiai gyapotból készültek - tökéletes kifogás arra, hogy 24/7-en viseljék őket.

VÁSÁRLÁS

Ohm Jóga Bra

Ne hagyd, hogy a vékony pántok megtévesszenek - ez az Ohm jóga Bra támogatja Önt a támogatott fejpánttal és még sokszor a dupla vastag szövetszalaggal. A lélegző, puha, szerves pamutból készült, amely maximális kényelmet és mobilitást tesz lehetővé.

VÁSÁROLJON MOST

T-Back Ruched Tank

Nem minden tartály teteje egyenlő. Ez a szuper-puha tartály tetején peszticidek vagy gyomirtó szerek nélkül termesztett, minősített szerves gyapotból készül, amely lágy érzéssel érezheti magát. Dupla rétegű bélés, vékony hevederek a kényelemért, részletgazdagság a T-hevederen, és hosszabb illeszkedés, hogy az asanát a csomagolás alatt tartsa. Plusz négy aranyos színben kapható.

VÁSÁROLJON MOST

Kender Jóga Strap

Míg gyakran figyelmen kívül hagyják, a jó pánt fontos a jó gyakorlathoz - különösen a kezdő vagy a korlátozott rugalmassággal rendelkezők számára. Szeretjük ezt a Hugger Mugger pántot, mert 100% -ban fenntarthatóan termesztett kenderből készül, ami háromszor erősebb, mint a hagyományos pamutpánt.

VÁSÁROL

Shirred Legging

Ezek a nadrágok széles övrész és közepes emelkedés. Nem lehet összetéveszteni ezt a minősített, szerves pamutpárat minden régi nadrágjátékhoz, a részleteket a borjúszálon és az a tény, hogy napelemes tervezésű stúdióban készültek, különválasztja egymástól.

VÁSÁROL

tpECO jóga mat

Gondolt már arra, hogy milyen izzadt és piszkos a szőnyege? A Kulae tpECO Jóga Mat teljes mértékben biológiailag lebontható és újrahasznosítható, a szőnyeget zárt cellás technológiával fejlesztették ki, ami azt jelenti, hogy a felület nemcsak gipszes, hanem kémcsöveket, baktériumokat és szagokat is véd, PVC, latex vagy gumiból.

Vásárolja meg most

Rush Bra

Mi olyan különleges ebben a sport melltartóban? A tartós merinó gyapjúból készült. Gyapjú? Fogadni. A szoros kötés hűvös és száraz marad, segítve a verejték elpárologtatását (nincs nedves melltartó szindróma). Szintén támogatja a nagy hatású tevékenységeket, vagyis a napfelkelte jóga után reggelizni tud. Ráadásul az anyag természetesen antimikrobiális, így büdös-mentes marad. Most kérjük, bocsásson meg bennünket, mialatt egy merinó gyapjú öltözéket építünk.

VÁSÁRLÁS

Tovább a megelőzéstől: 18 Természetes szépségápolási cikkek

Ajánlja
  • alkalmasság: 5 Az Essential Strength-Training mozgatja minden futónak szüksége van Megelőzés

    5 Az Essential Strength-Training mozgatja minden futónak szüksége van Megelőzés

    lzf / getty képek Szeretsz futni. És amikor a választott sportod magába foglalja a nagy szabadtéri, friss levegőt és az úton halad, akkor nem akarja, hogy erőssé tegye az erőit. Értem. Én is futó vagyok. De én is az egész életemre akarok menni. Tehát a heti 2 vagy 3 alkalommal hevítettem.
  • alkalmasság: Triceps Push-Up | Megelőzés

    Triceps Push-Up | Megelőzés

    Az öregkori felhúzás egyes nőknek rémisztő, de ez a módosított verzió a fáradságos tricepszekre és a fájdalmas tricepszekre fókuszál. a térdét a padlóra helyezi az egyensúly és a stabilitás érdekében.
  • alkalmasság: Gyűlöltem a futást és gyalogoltam a hidegben, amíg meg nem kaptam a HXT Marathon ujjatlanjait | Megelőzés

    Gyűlöltem a futást és gyalogoltam a hidegben, amíg meg nem kaptam a HXT Marathon ujjatlanjait | Megelőzés

    CHERYL SELIGMAN A hideg időjárás pusztítást okoz a kezemben. Ez azért van, mert Raynaud-kórban szenvedek, olyan állapotban, amelyben a kis erek összehúzódnak és csökkentik a végtagok véráramlását.
  • alkalmasság: A Legjobb Napszakos Erõs Vonat ... | Megelőzés

    A Legjobb Napszakos Erõs Vonat ... | Megelőzés

    leonardo patrizi / getty images Legjobb módja, hogy ne érezd a legkevésbé bűnösnek bing-watching Orange Az új fekete ma este? Hozd magaddal egy sor kézsúlyot a kanapéra.
  • alkalmasság: Hogyan lehet 10 perces napi kihúzódás megtagadni az elfogyasztott izomzat évtizedét? | Megelőzés

    Hogyan lehet 10 perces napi kihúzódás megtagadni az elfogyasztott izomzat évtizedét? | Megelőzés

    Fotó courtesy of thayer allyson gowdy Kinek van szüksége a nyújtásra? bumm és nyafogás véget ért. Mint egy 14 mérföldes pályavezérlő pisztolya hangzott fel, és én csak egy kicsit túlságosan lelkesen előrehajoltunk, egy fájó fájdalom áttörte a jobb karkötőt.
  • alkalmasság: Hogyan lehet a közösségi hálózatok növelni az edzést

    Hogyan lehet a közösségi hálózatok növelni az edzést

    A FoxNews.com-tól Nem sétálnék fel egy munkatársak kabinján, és kihívnák, hogy csináljon 25 ülést egy tipikus munkanapon, de kihívást jelenthet az interneten, ha a vállalat olyan új közösségi média platformokat használ, amelyek arra ösztönzik az alkalmazottakat, hogy maradjanak (vagy kapjanak).
  • alkalmasság: Sétálj 8 fontot ebben az évben Megelőzés

    Sétálj 8 fontot ebben az évben Megelőzés

    Csak cserélje óráját egy lépésszámlálóhoz. a változás ösztönözheti a séta napi 2 000 lépést. A számod és a súlycsökkenés még magasabbra tétele, hogy ez egy játék: Versenyezz a családoddal , hogy lássuk, ki tud több lépést elérni a nap végére. A győztes választja a vacsorát.
  • alkalmasság: 5 Lábgyakorlat, ha soha nem viselnéd a cipőket Megelőzés

    5 Lábgyakorlat, ha soha nem viselnéd a cipőket Megelőzés

    Mike Deibler Az olyan izomcsoportok számára, amelyek annyira fontosak - és amelyek egész nap keményen dolgoznak, hogy segítsenek sétálni, állni, ugrani, futni és sokkal többet csinálni - figyelemre méltó, hogy gyakran elhanyagoljuk a lábunkat.
  • alkalmasság: H2O a mentéshez

    H2O a mentéshez

    Ez a szezon a gyakorláshoz, ami szórakoztató - tenisz, túrázás és kerékpározás.

Szerkesztő Választása

Crossover Extension | Megelőzés

Fogjon meg egy edzőszőnyeget és néhány könnyű súlyzót a tricep kiterjesztéshez. A hátán fekve tartasz egyenesen egy súlyzót, és pihentesse az ellenkező kezét a tricepén. Most hajlítsa a könyökét 90 fokos szögben, és csökkenti a súlyt a mellkas felé.